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Enfants en cours de yoga

Zen kids

Votre épanouissement et votre équilibre passent aussi par le bien-être de vos loulous.

Mes accompagnements peuvent apporter de nombreux avantages aux enfants, en les aidant à développer des compétences essentielles pour leur bien-être physique et émotionnel.

En utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation avec une approche ludique, la sophrologie peut aider vos enfants à mieux gérer:

 

La gestion du stress et de l'anxiété

L'amélioration de la concentration 

Le développement de la confiance en soi 

La gestion des émotions 

L'amélioration du sommeil 

La promotion du bien-être physique 

La meilleure adaptation aux changements 

Le développement des relations sociales

L'apprentissage de techniques de relaxation

 

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Retrouvez Sandrine TELLE sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues