Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta, j'ai choisi de me reconvertir après huit années passées dans le secteur de la protection sociale.
Passionnée par l'accompagnement des personnes vers le développement de leur potentiel, je me consacre tout particulièrement aux femmes surmenées, dépassées par leur charge mentale. Mon approche vise à vous aider à retrouver équilibre et bien-être.
J'accompagne vous accompagne, à mieux gérer votre stress et vos émotions, à vous libérer de la culpabilité et des blocages qui freinent votre épanouissement.
Ma mission est de vous guider pour améliorer votre quotidien, mieux vous préparer aux événements ou changements de vie, et renouer avec la sérénité et la confiance en vous.
Je propose également des interventions en entreprise, axées sur la prévention de la santé mentale et l'amélioration de la qualité de vie au travail, adaptées aux besoins des salariés et des organisations.
Vous avez déjà les clés en vous. Mon rôle est de vous accompagner pour les révéler et vous ouvrir le chemin de toutes les possibilités.
"Sois le changement que tu désires voir en ce monde." (Gandhi)